ECG no Pulso: Serve para Alguma Coisa ou É Só Marketing?
Pergunta direta, resposta direta no final — mas antes preciso te contar por que essa pergunta me incomoda de um ...
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Smartwatch para Diabéticos: O Que Monitorar de Verdade em 2026
Uma leitora me mandou uma mensagem que ficou na minha cabeça por dias: “Marcio, tenho diabetes tipo 2 há 8 ...
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Apneia do Sono pelo Smartwatch: Qual É o Mais Preciso? Testei 5 Modelos
Vou contar uma história rápida antes de entrar nos dados. Um leitor do blog me mandou mensagem em fevereiro: “Marcio, ...
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Glicemia pelo Relógio: Quando Chega ao Brasil e Quem Pode Usar
Fala, pessoal. Hoje eu preciso ser muito honesto com vocês — mais do que de costume. Esse é um dos ...
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Smartwatch Detecta Infarto? O que os Sensores Realmente Conseguem (e Não Conseguem) Fazer
Se você chegou até aqui, aposto que alguém da sua família teve um susto cardíaco, ou você mesmo ficou em ...
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Melhores Smartwatch para Esportes em 2026: Testado
Os melhores smartwatches esportivos de 2026 são o Garmin Forerunner 970 (melhor GPS e autonomia), Apple Watch Ultra 2 (melhor integração e tela) e Coros ...
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Relógio para Contar Calorias: Para não ser Enganado pelo Algoritmo
Um relógio para contar calorias utiliza sensores de fotopletismografia (PPG) para medir a frequência cardíaca e acelerômetros para o movimento. ...
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Redmi Watch 5 Active Tem GPS? A Verdade que as Especificações Nem Sempre Contam
Resposta Direta: Não, o Redmi Watch 5 Active não possui GPS integrado. Ele utiliza o “GPS Conectado”, o que significa que ele ...
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7 Smartwatches Indispensáveis para Saúde e Fitness em 2026|Marcio Santos
Em 2026, os melhores smartwatches para saúde combinam sensores de glicemia não invasiva, GPS de banda dupla ultrapreciso e IA ...
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